Nach langer Zeit und vielen kleinen Erkältungen und anderen Wehwechen habe ich Herbert, meinen inneren Schweinehund, besiegt. Naja, zwar noch nicht so das ich sofort aufspringe, aber die letzten zwei Tage habe ich mich an eine bessere Ernährung gehalten und ich bin walken gewesen.
Und das morgens zwischen 5:00 und 6:00. Derzeit ist es zwar noch ziemlich frisch, aber es ist erstaunlich wie motiviert man an den Tag geht nach so einer kleinen Einheit. leider hatte ich heute morgen nur 10 Minuten, aber die habe ich genutz.
Ich hoffe morgen gehe ich auch so hochmotiviert wieder an die Sache. Ich freue mich über Zuspruch. Vielleicht kann ich Dir ja auch helfen.