Nachdem wir nun vieles probiert haben:
– Bauchweg-Challenge
– Low-Carb
– FDH
Sind wir wieder zu einer Methode übergegangen, die für uns vor Jahren schon einmal funktioniert hat. Wir haben uns Ende Januar bei WW angemeldet.
Der Schritt war notwendig. Bei mir standen jetzt 125 Kg auf der Waage. Das ist definitiv zu viel. Ich fühlte mich nicht gut. Es war alles schwerfällig.
So nun sind ein paar Monate ins Land gegangen ( um genau zu sein 6) und wir waren erfolgreich. Wir haben derzeit jeder fast 13 Kilo abgenommen. Und das alles mit WW. Kontrolle über das was wir essen und mehr Bewegung. Nach einem halben Jahr, kommt gerade die Abnahme ins stocken. Ich merke, dass ich nicht mehr so darauf achte. Und da dachte ich mir, Du musst es Dir wieder bewußter machen. Und da dachte ich mir, dass ich ja meinen Blog dafür nutzen könnte.
Einfach meinen Frust und Freude mit Euch zu teilen. Vielleicht findet sich ja jemand, der gerade den gleichen Frust hat. Ich versuche mit dieser Eintrag, mich wieder zu motivieren. Zum einem mich ans Programm von WW zu halten. Zweitens, dass ich auch wieder Tagebuch führe und das ich mein Essen dokumentiere. Und drittens ich meine Bewegungserfolge hier auch präsentieren.
Wenn Ihr auch gerade versucht abzunehmen. Macht weiter! Es ist nur für einen selbst. Und es ist es wert dafür zu kämpfen. Es fühlt sich so gut an, wenn man diese kleinen Erfolge hat und dann dafür belohnt wird. Entweder durch neue Kleidung, eine kleine Besonderheit die man sich jetzt gönnen kann. Oder wie bei WW wenn man die kleinen Schlüsselanhänger bekommt.
Kopf hoch! Wir schaffen das.