Die Woche ist schon zur Hälfte rum und ich wollte mal wieder etwas schreiben.
Ich bin motiviert, auch wenn meine Frau nicht mit macht. Mein Kalender voll ist und ich bald in den wohlverdienten Urlaub fahre.
Ich habe mir einen (neuen) Fitnessplan erstellt. Es startet diese Woche mit einer Kombination aus Workout und Walken.
Die Workouts (3 Stück in der Woche) nutze ich von Newmoove von Fitness First. Ich bin mal gespannt, wie es funktioniert. Zudem werde ich an den anderen Tagen ein wenig walken, um dran zu bleiben. Ich werde dann am Ende der Woche einmal berichten, wie es mir dabei ging.
Dazu versuche ich mich wieder an meine Punkte bei WW zu halten. Das wird sicher im Urlaub schwierig, aber ich habe mittlerweile zwei große Ziele vor Augen.
- Ich bin zu einer Hochzeit eingeladen und ich möchte mir einen neuen Anzug kaufen (Bis September 2017 sollte ich ein wenig geschafft haben)
- ich möchte wieder bei der Feuerwehr Atemschutzgeräteträger sein
Ich hoffe das meine guten Vorsätze nicht gleich wieder durch „Horst“, meinem inneren Schweinehund, wieder kaputt gemacht werden.
Ich bemühe mich hier in kurzen Abständen einen Überblick über meine Erfolge zu posten. Bleibt motiviert….