Mosihamburg

Heute bin ich hochmotiviert, früh aufgestanden. Ich bin seit 5 Uhr morgens wach und ich fühle mich total fit. Und ich hoffe es liegt daran, dass ich für mich etwas neues gefunden habe. Nachdem ich mit WeightWatchers in der letzten Zeit weder Erfolg noch mit der App zurecht komme, habe ich mich dazu entschlossen ein weiterlesen…

Ich habe festgestellt, dass ich schon lange nichts mehr geschrieben habe. Und da fiel mir auch nach kurzer Zeit auf warum. Es hat sich bei mir nichts getan 🙁 Ich bin seit über zwei Wochen krank. Ich kämpfe mit einem festen Husten und ich kann mich nicht motivieren Sport zu machen. Da stellt sich mir weiterlesen…

Dieses Wochenende bin ich zum Seminar auswärts und werde aus meinem Alltag heraus gerissen. Und es begegnen mir sicher wieder extrem viele kleine Hindernisse an den Tagen. Am schlimmsten ist für mich, dass es in geregelten und vorgegebenen Zeiten Essen eingenommen werden muss. Es ist ja auch unhöflich wenn mal nicht isst, oder? Oder macht weiterlesen…

So die Woche ist schon wieder fast rum und ich schaue einmal bei mir so in die Apps, wie meine Woche war.Die Weightwatchers App habe ich fast gar nicht genutzt. Aber trotzdem daran gehalten ausgewogen und motiviert zu essen. Bei mir gab es eine Menge Salat, Obst und Gemüse. Seit dem ich bei dieser App weiterlesen…

Auch wenn es hier bei mir in Hamburg regnet, hat das Wochenende gut angefangen. Und ich bin mit meiner Waage wieder Best-friend. Warum naja sie hat mal wieder ein Minus vor der Zahl angezeigt. Ich habe im Laufe der letzten Woche 1,1 kg abgenommen. Erstaunlich…. Aber es zeigt sich wieder einmal, dass alleine Abnehmen extrem weiterlesen…