So mein Sommerurlaub ist leider auch schon wieder zu Ende und der Alltag hat mich gleich am ersten Tag wieder eingeholt. Auf der Arbeit warten mehrere hundert eMails und sicher viele Themen, die noch jetzt schnell erledigt werden müssen. Da kann man nur hoffen, dass er Erholungswert nicht gleich wieder im A….. ist.
Im Urlaub war alles gut. Ich hatte ja nur kurz aus dem Urlaub berichtet. In Frankreich ist ja nicht so einfach sich gegen Wein, Käse und Croissants wehren. Aber zum Ausgleich gibt es ja zum Glück auf den ganzen Märkten viel leckeres und frisches Obst. Damit habe ich dann doch so das ein oder andere wieder ausgeglichen. Die Waage hat zumindest gesagt, dass ich 500 Gramm im Urlaub abgenommen habe. Das ist jetzt okay. Ich habe mich gefreut, dass es nicht mehr an Gewichtzunahme war.
Aber wie geht es dann bei so einem vorprogrammierten Stress mit dem Abnehmen weiter? Ich habe heute morgen um 5:20 mich schon ein wenig vorbereitet. Das Brot ist geschmiert… naja es ist belegt. Ich esse ja keine Butter oder Magarine und der Einkaufszettel nach für Obst und Gemüse ist geschrieben. Das einzige was noch nicht geplant ist, ist das Abendessen. Aber vielleicht fällt mir ja noch etwas ein.
So der Tag kann beginnen und ich hoffe bei Euch war die Sommerpause auch erfolgreich…